Za najznakomitsze afrodyzjaki, uważane się obecnie owoce morza: ostrygi, małże, krewetki, homary, ponieważ pochodzą z wody i są symbolem źródła życia. Wykazano, że cynk znajdujący się w dużych ilościach ostryg wpływa na wydolność seksualną głównie płci męskiej. Odpowiednia podaż składników mineralnych pełni rolę w regulacji czynności układu płciowego. Stwierdzono również, że palący są znacznie bardziej narażeni na zaburzenia funkcji seksualnych, ze względu na to, że kadm zawarty w dymie papierosowym blokuje wchłanianie cynku.

Do specyficznej grupy produktów uważanych za afrodyzjaki zalicza się też wszelkiego rodzaju przyprawy: lubczyk - popularnie zwany maggi, wspomniany już żeń-szeń, szafran, wanilię, kozieradkę, szałwię zwaną też ambrozją oraz wydawałoby się zwyczajne warzywa tj. pomidory, marchew, fasolę, karczochy, sałatę, czosnek, seler, pietruszkę, bakłażany, brokuły, szparagi, paprykę, kiełki, trufle oraz owoce: jabłka, gruszki, granaty, banany, figi, daktyle, truskawki, maliny.

Do afrodyzjaków w grupie mięs zalicza się głównie podroby: wątróbkę, żołądki, nerki, móżdżek oraz krew.

Z upływem lat dociekliwość człowieka wiodła go do odkrywania tajemnic składników potraw i produktów, w których cudowne działanie wierzono. Okazało się, że produkty te często bogate są w składniki pełniące w organizmie wiele cennych funkcji. Większość produktów zaliczanych do afrodyzjaków zawiera witaminy i składniki mineralne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Choć nie wszyscy wierzymy w specyficzne działanie afrodyzjakówi, to bez wątpienia są one zdrowym, lekkostrawnym oraz wartościowym pożywieniem.

Nie wystarczy umieścić potraw uznawanych za ambrozję w jadłospisie kochanków. Ważny jest też sposób ich przyrządzenia oraz sposób podania. Można uzyskać wiele ciekawych efektów  łącząc specyfikę smaku, zapachu oraz barw różnorodnych przypraw i produktów. Warto też urozmaicać sposób ich przyrządzania przez gotowanie na parze, pieczenie na ruszcie lub w piekarniku.

Ludzie zazdroszcząc bogom Olimpu rozkoszy miłosnych, które zawdzięczali ambrozjom i nektarom, sami próbowali stworzyć podobne temu mikstury. Przepis na jeden z pierwszych eliksirów miłości to: zmielone liście tarniny i akacji zmieszane z miodem, odstawione na kilka dni, po czym codzienne spożywane miało podnieść libido partnera. Pomysłów na napoje i potrawy miłosne z roku na rok przybywało coraz więcej.